척추 변형

척추전만증

Lordosis

척추전만증은 요추(허리)의 정상적인 전만 곡선이 과도하게 증가하여 배가 앞으로 나오고 엉덩이가 뒤로 빠지는 자세가 되는 상태입니다. 비만, 임신, 근력 약화, 불량한 자세 등이 원인이 될 수 있으며, 허리 통증과 자세 이상을 유발합니다.

증상

• ! 허리 통증
• ! 배가 앞으로 돌출
• ! 엉덩이가 뒤로 돌출
• ! 허리를 뒤로 젖히면 통증 악화

원인

• 1 비만 (복부 비만)
• 2 임신
• 3 복부 및 둔부 근력 약화
• 4 장시간 앉아있는 생활습관

진단

신체 검사

전문의에 의한 체계적인 신체 검진

X-ray

척추의 구조적 변화 확인

MRI

연부조직 및 신경 상태 확인

기타 검사

필요시 CT, 골밀도 검사 등

치료

1

운동 치료

복근 강화, 둔근 강화, 고관절 굴곡근 스트레칭으로 자세 교정

2

자세 교정

올바른 서기/앉기 자세 교육 및 인체공학적 환경 조성

3

체중 관리

비만이 원인인 경우 체중 감량을 통한 허리 부담 완화

4

보조기

심한 경우 요추 보조기로 자세 보조